do czego

[...] chcę spalić tłuszcz. Mam zamiar się "aerobować" 3 razy w tygodniu naczczo po 40 minut + około 20 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Moim celem jest schudnąć. Doradźcie mi czym oprócz diety się wspomagać. Myślałam o Fat Burner Olimpu. Co Wy na to? *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

[...] - świetny artykuł - zastosuję się. Czy masz może wiedzę, czym się przy tym wszystkim wspomagać? W moim przypadku zawsze dość długo czekam na efekty, a jak wiesz to trochę zniechęca. Znasz coś godnego polecenia? (oprócz termogeników, które na mnie nie działają) *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

Thx. Jak będę miała czym, to się pochwalę. Zajrzałam w Twój profil. 3miasto jest PIĘKNE! W niedzielę wróciłam z Sopotu, byłam tydzień u przyjaciółki. Pozdrawiam *** Facet jest jak śrubokręt - potrzebujesz, ale właściwie nie wiesz do czego... ***

hehe, to juz nie jest tragiczne lecz zenujace. Wojtku, daj sobie spokoj, ja juz to przerabialem. W necie jest wieeelu chetnych - ale tylko w necie. Jak przychodzi co do czego to "mamusia nie pozwala", "dni nie takie", "godziny nie te", "guma w majtkach mnie uwiera" itd. Wiekszosc z tych ludzi tutaj ogranicza [...]

Ja proponuje zeby autor sie doszkolil do czego sluzy bialko i gainer

no nie ma sie do czego doczepic procz wiadomo :P apropo pozowanie szlifuj bo to wazna sprawa i taka uwaga w pozie bice przodem daj troche wyzej lokcie zeby lepiej najszerszy pokazac:)

vladox do czego cie to prowokuje ?

Owoce jak najbardziej mogą się pojawiać w każdym posiłku. Jedyne do czego można by było się przyczepić to, ze każdy posiłek na słodko i skomponowane j/w to na dłuższą metę może nie być optymalny jadłospis ale przypuszczam, że pojedyncze dni się tylko takie trafiają. ;-)

[...] i miałem bóle w okolicach lędźwi. Ortopeda powiedział, że nic specjalnego się nie zdarzyło, jednak jak to większość lekarzy powiedział żeby ćwiczyć tylko na ławeczkach( do czego się nie zastosowałem) bólu już nie ma, nawet przy martwym, a nawet wydaje mi się, że skłony na rzymskiej zmniejszyły ból. Na siłowni brakuje choćby maszyny do zginania [...]

[...] nie darzę ponadprzeciętną sympatią. Ot, użytkownicy jak wszyscy inni. Jeśli chodzi o ich zachowanie, czy jakichkolwiek innych, to ja będę je oceniał, nie Ty co do czego nikt chyba wątpliwości nie ma. Co do Twojej wiedzy to nie oceniam jej, bo jej nie znam. Byłbym jednakże skłonny przyznać Ci nawet rację, uchylić czoła i dać soga, [...]

[...] przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były (niestety są nadal także w Polsce) wykorzystywane, Nadali 2 nazwe tej samej rasie AMERICAN STAFFORD TERRIER i tu hodowcy zaczęli stawiać na masę mięśniową [...]

Czy warto? I tak i nie... Zależy komu i do czego te studia są potrzebne.

do czego doszedłem w ciagu 8 miesiecy wyciskanie na klatke wskoczylo u mnie o 70 kg. moj staz - 3 lata nie powiedzialem ze trzeba tak cwiczyc. po prostu w moim przypadku byl to jedyny trening jaki dal porzadne i trwale efekty. co do regeneracji nigdy nie bylo z nia problemow. a co do przetrenowanie to tak naprawde miesien przy kazdym treningu musi [...]

widzisz szocho - nie wiesz jak dawkowac, do czego to a juz chcesz brac... :P

[...] aby równowagę zachować. W klatce nie jest potrzebne tyle ćwiczeń wystarczą 3-4 ćwiczenia w większej ilości serii. W grzbiecie niepotrzebny jest wycisk wąski bo niby do czego Ćwiczeń w grzbiecie 4 wystarczą ale też tych serii można więcej bo 3 serie martwego to rozgrzewka. Podobnie kombinacje ze ściąganiem drążka wyciągu, zrób drążek a jeśli [...]

[...] czemu dłuższy od 180cm jest lepszy? Zaletą dłuższego gryfu jest większa część chwytna oraz ta przeznaczona na nakład. Ale skoro jesteś niski to 180 powinno starczyć. 4.Do czego służy gryf łamany? Czy jest sens go stosować? Głównie przeznaczony do treningu ramion (biceps, triceps), chwyt jest nieco inny niż przy gryfie prostym, łatwiej [...]

gamon ma racje zawsze ktos cos slyszy ktos gdzies jest ale co do czego to nigdy niema tych kolesi co w wieku 18 lat po te okolo 200 wypychaja...gdzie sa ci silacze!!

napisalem ze jak dojdzie co do czego to mi staje ale wogole mi sie nie chce ran tez czasami nie staje a i jeszcze jedno czy proviron podrabjaja? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-05-26 11:12:56

[...] 15, 30 min czy może od razu?? I coś mi się wydaje, że po treningu uzupełnianie zaczynali właśnie od węgli a dopiero po X minutach brali białko :) Aaa no i co z tym BA?? do czego to można porównać?? Rozumiem, że chodzi o Beta-Alanine ale czy to jest raczej lekki suplement czy już porządny "koks"?? Bo ćwiczenia ćwiczeniami ale wszystko w [...]

[...] widze potrzeby zmuszania Klientow do meczenia sie podczas np stalej suplementacji wole garsc kapsulek niz probowac przelknac cos z czym moge miec problem jak juz Slawek wspomnial u niego na stronce jest artykul traktujacy do czego moze przydac sie dodatek kwasu orotowy - http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/orotan-zapomniany-anabolik/